Times: Что делать, чтобы иметь торс, как у Путина
Журналистка британской газеты The Times восхищается фигурой российского премьера Владимира Путина и рассказывает, как можно добиться такого же эффекта.
Во время поездки на Дальний Восток Путин продемонстрировал общественности, что находится в прекрасной форме. Со своим торсом он оставляет далеко позади Барака Обаму, который рассказывает, что выжимает вес, равный весу Хилари Клинтон, пишет Пета Би в The Times. Она добавляет, что Путин в плане отличной формы утирает нос и британскому премьеру Гордону Брауну.
Газета пишет, что прекрасный торс Путина - не удачная случайность, а результат его образа жизни. Бывший сотрудник КГБ каждое утро занимается на тренажерах и плавает. Кроме того, Путин сплавляется на плотах, ездит на рыбалку, катается на горных лыжах, словно настоящий герой боевика, имеющий еще и черный пояс по дзюдо.
Журналистка советует мужчинам простой способ добиться такого же эффекта. Следует каждое утро отжиматься. Руки должны стоять немного шире плеч, сгибая их, следует делать вдох, разгибая - выдох. Начинать нужно с 10-15 отжиманий и доводить их число до 20-25 ежедневно, пишет The Times.
Виды подтягивания
Как заставить себя пойти в тренажерный зал?
Во время поездки на Дальний Восток Путин продемонстрировал общественности, что находится в прекрасной форме. Со своим торсом он оставляет далеко позади Барака Обаму, который рассказывает, что выжимает вес, равный весу Хилари Клинтон, пишет Пета Би в The Times. Она добавляет, что Путин в плане отличной формы утирает нос и британскому премьеру Гордону Брауну.
Газета пишет, что прекрасный торс Путина - не удачная случайность, а результат его образа жизни. Бывший сотрудник КГБ каждое утро занимается на тренажерах и плавает. Кроме того, Путин сплавляется на плотах, ездит на рыбалку, катается на горных лыжах, словно настоящий герой боевика, имеющий еще и черный пояс по дзюдо.
Журналистка советует мужчинам простой способ добиться такого же эффекта. Следует каждое утро отжиматься. Руки должны стоять немного шире плеч, сгибая их, следует делать вдох, разгибая - выдох. Начинать нужно с 10-15 отжиманий и доводить их число до 20-25 ежедневно, пишет The Times.
По материалам Times Online , Корреспондент
Читайте также:
Отжимания в любое время, в любом местеВиды подтягивания
Как заставить себя пойти в тренажерный зал?
